Sole, bagni rinfrescanti e relax: l’estate รจ il momento ideale per staccare la spina, ma per le nostre orecchie puรฒ trasformarsi in un periodo a rischio. Acqua intrappolata, sbalzi di pressione e infezioni possono causare cali di udito temporanei e fastidi.
Scopriamo quali sono i problemi piรน comuni e come affrontarli.
1. Acqua intrappolata e tappi di cerume
Dopo un tuffo, capita spesso di avvertire l’orecchio “tappato” o ovattato. L’acqua penetrata nel condotto uditivo puรฒ ammorbidire il cerume giร presente, facendolo gonfiare e creando un vero e proprio “tappo” che riduce la capacitร uditiva. [1]
- Cosa fare: Evita assolutamente di usare cotton fioc o oggetti appuntiti, che rischiano di spingere il cerume piรน a fondo. Inclina la testa di lato e dai dei leggeri colpetti sulla nuca per favorire la fuoriuscita dell’acqua. [1]
2. Otite del nuotatore (Otite esterna)
L’umiditร costante all’interno del condotto uditivo crea l’ambiente perfetto per la proliferazione di batteri e funghi, tipica dell’estate. I sintomi includono dolore, prurito, arrossamento e una sensazione di ovattamento. [1]
- Cosa fare: Se il dolore persiste o peggiora, รจ fondamentale rivolgersi a un medico o a uno specialista per una terapia mirata a base di gocce auricolari.
3. Sbalzi di pressione (Barotrauma)
Se durante le immersioni o i viaggi in aereo per raggiungere la localitร di villeggiatura avverti dolore o un forte scoppio alle orecchie, la causa รจ il barotrauma, ovvero la difficoltร di equilibrare la pressione interna ed esterna. [1]
- Cosa fare: Aiutati con la manovra di Valsalva (tappati il naso e soffia delicatamente a bocca chiusa) oppure deglutisci o mastica una gomma per favorire l’apertura delle tube di Eustachio. [1, 2]
Come proteggere l’udito al mare: 4 consigli pratici
Per goderti le vacanze in tutta tranquillitร e proteggere il tuo apparecchio acustico (o il tuo udito naturale), segui queste semplici regole:
- Usa tappi su misura: Indossa tappi per le orecchie modellabili o su misura durante i bagni in mare per evitare l’ingresso di acqua e batteri.
- Asciuga le orecchie con cura: Dopo ogni bagno, tampona delicatamente i padiglioni auricolari con un asciugamano pulito.
- Attenzione al vento: Forti raffiche in spiaggia possono causare fastidi, specialmente se si soffre giร di ipoacusia. Una fascia o un cappello possono proteggere le orecchie.
- Proteggi i dispositivi acustici: Se indossi apparecchi acustici, rimuovili prima di entrare in acqua e riponili in un luogo fresco e asciutto. Per le attivitร in spiaggia, valuta l’uso di custodie deumidificanti.
Ascolta i segnali del tuo corpo
Un calo dell’udito, un persistente ronzio (acufene) o dolore non dovrebbero mai essere sottovalutati, specialmente d’estate.
Per un controllo preventivo o per una consulenza sulla protezione delle tue orecchie, prenota subito un appuntamento con gli specialisti di Deltafon. [Contattaci qui] per verificare lo stato di salute del tuo udito prima di partire!